4.7
Test spánkového režimu 2-ročného dieťaťa
3 - 5 min.
Zvládať spánkový rytmus
Spánkový režim detí zahŕňa presný čas začiatku a konca spánku, počet hodín a kvalitu spánku, ktoré deti potrebujú pre optimálny fyzický, emocionálny a kognitívny vývoj.
Spánkové potreby detí sa výrazne menia počas prvých šiestich rokov života, preto je dôležité venovať pozornosť vytváraniu zdravého spánkového režimu už od narodenia.
Novorodenci majú vysoké spánkové potreby, ktoré sa postupne znižujú s vekom. Vytvorenie pravidelného spánkového režimu podporuje biologické hodiny a pomáha deťom získať kvalitný a regeneračný spánok. Ako deti rastú, ich spánkové cykly sa predlžujú a kvalita spánku sa zlepšuje.
Ako funguje tento test?
Prosím, prečítajte si každú otázku a odpovedzte podľa toho, ako najčastejšie reaguje vaše dieťa. Test obsahuje 10 jednoduchých otázok, pričom pri každej môžete označiť iba jednu odpoveď.
Neexistujú správne ani nesprávne odpovede; cieľom je identifikovať, ako vaše dieťa prijíma a reaguje na rôzne podnety.
Odpovede by mali odrážať prirodzené sklony a správanie vášho dieťaťa, nie to, ako by ste si želali, aby reagovalo.
Po dokončení testu si prečítajte zhrnutie a vysvetlenie výsledkov, kde nájdete aj odporúčania a príklady na podporu spánkového režimu pre vaše 2-ročné dieťa.
Čo budete potrebovať na vytvorenie tejto hry?
NASLEDUJÚCE TESTY
4.9
Test prírodovednej inteligencie 6-ročného dieťaťa
Inteligenčný test pre 6-ročné dieťa zisťuje, či má dieťa prírodovednú inteligenciu a myslí v súvislostiach. 🌿
3 - 5 min.
Nadanie na pozorovanie prírody
4.9
Test interpersonálnej inteligencie 5-ročného dieťaťa
Test odhalí, či vaše 5-ročné dieťa počúva, pomáha druhým, vyjadruje svoje pocity a buduje pevnejšie a dlhodobejšie vzťahy. 🤝
3 - 5 min.
Nadanie na vzťahy a empatiu
4.9
Test počítania 2-ročného dieťaťa
Zistite, ako vaše 2-ročné dieťa rozlišuje počet vecí, ukazuje prstami a začína počítať. 🔢
3 - 5 min.
Chápanie množstiev a čísiel
4.9
Test adaptácie dieťaťa v jasliach
Zistite, ako sa vaše 2,5-ročné dieťa cíti v jasliach a ako zvláda odlúčenie od rodiča a nové prostredie. 🍼
3 - 5 min.
Úroveň zvládania jaslí
4.9
Test intrapersonálnej inteligencie 2-ročného dieťaťa
Test zisťuje, ako 2-ročné dieťa chápe svoje nálady a začína si uvedomovať, čo chce, čo cíti a čo mu robí dobre. 🎈
3 - 5 min.
Nadanie na porozumenie sebe
4.9
Test adaptácie dieťaťa v škôlke
Zistite, ako sa vaše 3-ročné dieťa cíti v škôlke, či zvláda odlúčenie a prispôsobuje sa prostrediu. 🎒
3 - 5 min.
Úroveň zvládania škôlky
4.9
Test pohybovej inteligencie 6-ročného dieťaťa
Test pre 6-ročné deti ukáže, ako dieťa využíva pohyb na učenie, vyjadrenie emócií a zvládanie úloh. 🏃♀️
3 - 5 min.
Nadanie na učenie pohybom
4.9
Test pohybovej inteligencie 3-ročného dieťaťa
Test pre 3-ročné deti zisťuje, ako dieťa zvláda koordináciu, rovnováhu a jemnú motoriku pri hre a pohybe. 🤸
3 - 5 min.
Nadanie na učenie pohybom
Aký máte pocit z tohto testu?
0
0
0
0
0
0
Odporúčania, ako rozvíjať, precvičovať a zdokonaľovať spánkový režim
Nezabúdajme, že dieťa prežíva fascinujúce obdobie plné zázrakov a nekonečného objavovania už od narodenia až do veku 6 rokov.
Toto „zlaté obdobie“, ako ho často nazývame, je mimoriadne dôležité pre formovanie dieťaťa v mnohých oblastiach – od rozvoja pravidelného spánkového režimu, inteligencie, emocionálneho a sociálneho vnímania až po základy vzdelania.
Jednoducho povedané: v tomto kritickom období sa položia základy, ktoré ovplyvnia celoživotný rozvoj dieťaťa.
Preto, ak má vaše 2-ročné dieťa problémy so spánkom a spánkovým režimom, je dôležité čo najskôr začať s rôznymi zábavno-vzdelávacími hrami, aktivitami, pracovnými zošitmi alebo materiálmi, ktoré pomôžu zlepšiť jeho spánok a spánkový režim.
Je potrebné trénovať tieto návyky v každodenných aktivitách a hrách, aby dieťa malo kvalitný spánok. Aj keď výsledky testov vyšli pozitívne a vaše dieťa má vynikajúci spánok a spánkový režim, nepoľavujte a naďalej tieto návyky podporujte.
Ak chcete rozvíjať, precvičovať alebo zdokonaľovať spánkový režim so svojím dieťaťom, kliknite sem a prostredníctvom rôznych zábavno-vzdelávacích hier, aktivít, pracovných zošitov alebo materiálov rozvíjajte spánkový režim každý deň.
Vysvetlenie výsledkov
Zapíšte si počet odpovedí A, B a C pre každú otázku a zistite, ktorá kategória má najviac bodov. Potom podľa získaných bodov zistite, na akej úrovni sa nachádza vaše 2-ročné dieťa. (Odpovede vám prišli na e-mail).
Počet bodov:
a) = 3 BODY
b) = 2 BODY
c) = 1 BOD
30 - 20 bodov = Vaše dieťa má vynikajúci spánkový režim.